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Wahrnehmung und Leiter der Schlussfolgerung

Julian Engel • Aug. 31, 2020

Die Wahrheit über die Realität - und wie wir mehr Freiheit erfahren können

Lesedauer: ca. 4 min

Was ist eigentlich Wahrnehmung?
Und wie denke wir?

Alles ist relativ! Dieser Satz ist in der Physik durch die Relativitäts-Theorie inzwischen für die meisten Menschen ein Begriff. Er gilt aber auch für das was wir als Menschen wahrnehmen.

Was heißt das?
Jeder Mensch lebt in seiner eigenen Welt. Diese ist beeinflusst durch unsere Erfahrungen und inneren Einstellungen zu Themen und unsere Beziehung zu diesen Themen und Menschen.

Diese Verknüpfungen helfen unserem Gehirn die Realität zu vereinfachen. Um uns einfacher zurecht zu finden und leichter Entscheidungen treffen zu können.

Was bedeutet das jedoch für zwischenmenschliche Begegnungen?
Es bedeutet, dass ich eigentlich davon ausgehen müssen, dass unser Gegenüber die Welt anders sieht, als ich. Mit dieser Basis können wir durch Kommunikation ein gemeinsames Bild der Welt und Realität aufdecken. Dieses ist gespeist aus den Perspektiven, die wir haben.

Wie entsteht das innere Bild der Realität?
Im Laufe unseres Lebens werden wir durch das beeinflusst, was wir erleben. Wer hat was zu uns gesagt? Was haben wir in unserer Kindheit erlernt? Wie haben wir uns selbst erfahren? Waren wir eher mutig, oder eher schüchtern? Wer war unser Vorbild?

Unser Gehirn nimmt diese Erfahrungen und speichert diese ab. Dadurch etablieren wir Verhaltensweisen. Je öfter wir diese Verhaltensweisen wiederholen, desto mehr verinnerlichen wir sie. Und so entsteht ein immer klareres Bild das wir von der Welt haben. So lange, bis wir es für die Wahrheit halten. Unsere eigene kleine Wahrheit.

Was ist der Unterschied zwischen Wahrheit und Realität?
Jeder Mensch hat seine eigene Wahrheit. Diese können Schnittpunkte mit der Realität haben. Diese Wahrheiten sind nur eine Perspektive auf die Wirklichkeit. Je mehr Menschen zusammen kommen, desto mehr Sichtweisen auf die Realität gibt es.

Was ist nun das Problem?
Dadurch ,dass wir denken jeder sieht die Welt gleich, können Konflikte über die Wahrheit entstehen.

Wir streiten darüber, was nun Wahr ist.

Es gibt keine absolute Wahrheit!
Es gibt nur verschiedene Sichtweisen auf die Realität!

Wie können wir nun diesen Kreislauf, der automatisch in unserem Gehirn abläuft erkennen?
Das Modell der Leiter der Schlussfolgerung kann helfen, diese Schritte die von unserer Wahrnehmung zu unseren Handlungen führen bewusst zu machen.

Im folgenden Video werden die Stufen der Leiter genauer erklärt:
  • Wahrnehmen

    Die reine Wahrnehmung erkennt die Fakten. Das was ohne Wertung IST.


    Eine Kiste. Da ist etwas drin.

  • Wahrgeben

    Wir interpretieren was wir wahrgenommen haben. Wir treffen Annahmen über das Wahrgenommene. Wir vergleichen es mit Erlebtem. Unser Gehirn selektiert die ganzen faktischen Daten und vereinfacht diese.

  • Schlussfolgerung

    Aus dem Vergleich mit dem Erlebten Schlussfolgern wir.

    Aus den Vereinfachungen, die unser Gehirn getroffen hat, werden Ableitungen getroffen.

  • Bewertung

    Die abgeleiteten Schlussfolgerungen werden nun bewertet.


    Hier spielen unsere persönlichen Einstellungen (politische Ausrichtung, Meinungen, innere Haltungen durch unsere Erfahrungen etc.) eine entscheidende Rolle die Schlussfolgerungen zu bewerten, ob wir sie gut oder schlecht finden.


    Daraus treffen wir eine Entscheidung.

  • Handlung

    Aus den getroffenen Entscheidungen folgt eine Reaktion. Eine Handlung, die in die Tat umgesetzt werden.

Bewusstwerden der Schritte

Diese Schritte laufen in Sekundenbruchteilen in unserem Gehirn ab.


Indem wir uns bewusst werden, dass es mehrere Schritte sind, die von der reinen Wahrnehmung zur Handlung führen, können wir diese bewusst gehen.


Wenn wir das tun, können wir beginnen anders zu handeln.


Wir erfahren mehr Freiheit in unserem Handeln. Da wir nicht mehr aufgrund unserer Erfahrungen und eingefahrenen Denkstrukturen entscheiden, sondern nun die Wahl haben, ob wir so entscheiden wollen, oder nicht.


Mehr Freiheit scheint mir ein guter Anreiz zu sein, unsere Denkprozesse bewusster wahrzunehmen und zu besseren und gesünderen Entscheidungen für uns aber auch für andere zu kommen.

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